As v nogah

Novice

Tradicionalni poletni campus »Postani nogometni AS!«Tradicionalni poletni campus »Postani nogometni AS...

Na Rogli od 25. junija do 1. julija 2018 Za vse navdušene nogometaše in nogometašice od 8. do 18. leta, ki hočejo izpopolniti svoje nogometne veščine v igri. > več

Tradicionalni poletni campus »Zakleni vrata!«Tradicionalni poletni campus »Zakleni vrata!«

  Na Rogli od 2. do 6. julija 2018, Mladi vratarji in vratarke od 8. do 18. leta, vabljeni na campus namenjen posebej urjenju najnovejših vratarskih veščin.   > več

adriatic slovenicaNaš sponzor:
Adriatic Slovenica
>spletno stran

  • Radi imamo situacije soočanja z nasprotnikom
  • Vaj za dobro upravljanje žoge z vsemi deli stopala ni nikoli dovolj
  • Dvoboji so zakon!
  • Natančno zadevanje je zelo pomembno!
  • Dobro obvladovanje žoge v hitrem gibanju …
  • Igre ni nikoli dovolj
  • Ogrevanje je lahko tudi zabavno
  • Beep test vzdržljivosti
  • Dobro sodelovanje lahko prinese zmago
  • Brez podpore staršev ne gre …

AKTUALNO!

7-dnevni POLETNI campus »Postani nogometni AS!« od 25. junija do 1. julija 2018 

Za vse nogometaše /ice in nogometne vratarje /ke od 8. do 18. leta

PRIJAVA na nogometni campus        PROGRAM CAMPUSA         SEZNAM OPREME

Konec šole bo vsak čas tu in z njim že 21. campus »Postani nogometni AS!« Branka Zupana, profesionalnega nogometnega trenerja, bivšega selektorja reprezentanc od U-15 do U-21, športnega pedagoga, zlasti pa neutrudnega raziskovalca človeškega potenciala, USTVARJALNOSTI in igranja po navdihu.

 

Zreško Pohorje in Roglo, ki ji radi rečejo tudi olimpijski smrekov štadion smo izbrali z namenom: 

  • poleti nudi nadmorska višina 1517 m optimalno temperaturo za treninge,
  • malo »redkejši« zrak (nižja gostota zraka, z manj kisika) pripomore k »intenzivnosti« pogojev treniranja, saj lahko učinke treninga na višini v mnogočem enačimo z učinki intenzivnejšega treninga na običajni višini,
  • pohorski gozdovi s smrekami nudijo blagodejen in zdravilni vpliv čistega zraka, v katerem je čutiti eterična olja.

 

Ta campus je namenjen VSEM ~ tako igralcem kot vratarjem. Igralci in vratarji v določenem delu treninga delajo s svojimi trenerji, del pa skupaj, saj je veliko tekmovalno-igralnih oblik, kjer lahko pokažejo svoje sposobnosti, nadarjenost in znanje.

 Za naše campuse je značilno, da se vsebine v treningih nadgrajujejo iz enega campusa v drugega in tako omogočajo nadaljnji razvoj tehnično-taktičnih veščin vsem našim stalnim udeležencem. 

Napredek vsakega posameznega nogometaša spremljamo z rednim testiranjem nogometnih in motoričnih sposobnosti s ciljem kakovostnega usmerjanja v njihov nadaljnji nogometni razvoj.

Seveda je zelo dobro poskrbljeno tudi za mlade nogometaše, ki se prvič seznanijo z našim načinom dela. To se kaže v tem, da mladi nogometaši postanejo naši stalni udeleženci in se jih vse več odloča za nadaljnje individualno delo z Brankom Zupanom.

 

Kako poteka običajen dan na zimskem campusu v Piranu?

Z mladimi nogometaši delamo v treh starostnih skupinah po posebej prilagojenem programu, glede na starost in znanje – tako za igralce kot vratarje:

 

  • od 8. do 11. leta:
    »Igrajmo se nogomet!«
    Osvajanje nogometnih veščin skozi zabavno igro

 

  • od 12. do 15. leta:
    »Z navdihujočo tehniko do zmag v dvobojih! «
    Učenje situacijske tehnike s poudarkom na preigravanju oz. za vratarje ~ učenje tehnike branjenja različnih vrst udarcev iz igre

 

  • od 16. do 18. leta:
    » As v nogah! «
    Specialen tehnično-taktični in kondicijski trening za samostojno razmišljanje v igri

 

 

Treningi potekajo 2x dnevno, dopoldan in popoldan, v trajanju 90 – 120 min na igrišču z naravno travnato podlago. Del uvoda v nogometni trening je tudi gimnastika – prevali, kolesa, stoje idr.

Treningi Branka Zupana so za udeležence vsakič posebno doživetje, saj je za našo akademijo značilno, da spodbujamo otroke k lastni nogometni izraznosti! 

Tako lahko v treningu sproščeno raziskujejo svoje talente in posebnosti ter si drznejo preizkušati lastni način iskanja rešitev, igranja po navdihu…

Vsak dan si po naporih udeleženci sprostijo utrujene mišice s plavanjem v bazenu; za predah med intenzivnimi treningi si eno popoldne privoščimo tudi kopanje v vodnem parku in na toboganih v Termah Zreče.

Opravili bomo testiranje nogometnih veščin, gibalnih sposobnosti in hitrosti s pomočjo fotocelic. Branko Zupan oceni tudi tehnično-taktične sposobnosti in znanje posameznika v igri.

Ob večerih se mladi nogometaši družijo med seboj ter spoznavajo zanimive nogometne vsebine, ki jim jih predstavi Branko Zupan. 

Na zabaven in sproščen način bomo osvežili znanje angleščine, še posebej s področja nogometa ter se malo pozabavali v večernih kvizih in zabavnih igrah ob nogometnih vsebinah. 

Vmes si seveda privoščimo še spust po Zlodejevemu, plezanje… in še veliko drugega!

Campus radi zaključimo skupaj s starši – po »naporni« tekmi ste najprej vabljeni skupaj z nami na zdravo samopostrežno kosilo, ki ga vestni kuharji pripravijo iz avtohtonih sestavin po navodilih naše prehranske strokovnjakinje.

Kosilu sledi zaključek s podelitvijo priznanj udeležencem. 

Del zaključka je tudi predavanje za starše, kjer Branko Zupan poda pomembne informacije za posamezno razvojno obdobje mladega nogometaša. Predstavi vlogo starša, kako naj se sooča z izzivi odraščanja in odloča v dobro otroka. Na predavanju predstavimo tudi izsledke iz campusa ter napredek udeležencev.

 


Potem se poslovimo:

» Na svidenje decembra v Piranu, če ne prej!«

 

Cena 7-dnevnega campusa* je 485,00 EUR (DDV v ceni) in vključuje:

  • nastanitev v hotelu Rogla*** na Rogli
  • 5 obrokov dnevno (zajtrk, kosilo, večerja in malica med vsakim treningom); sadni sok in voda po želji
  • Več kot  20 ur nogometnega treninga (urjenje nogometnih veščin) – glejte priložen program
  • Gimnastični trening (60 min)
  • Testiranje nogometnih veščin
  • 5-6 šolskih ur učenja angleščine na sproščen, ustvarjalen način – seveda s poudarkom na nogometnih vsebinah
  • Vsakodnevno plavanje v bazenu Hotela Rogla
  • Kopanje v vodnem parku Term Zreče 1x
  • Spust Zlodejevo 2x
  • Vse ostale vodene aktivnosti po programu
  • Majico As v nogah – za spomin na campus  

 

*Za zveste udeležence je cena kampa 460,00 EUR (DDV v ceni)

 

 

Z navdihujočo tehniko do zmag!