As v nogah

Novice

Tradicionalni poletni campus »Postani nogometni AS!«Tradicionalni poletni campus »Postani nogometni AS...

Na Rogli od 25. junija do 1. julija 2017 Za vse navdušene nogometaše in nogometašice od 8. do 18. leta, ki hočejo izpopolniti svoje veščine. več >>>  

Tradicionalni poletni campus »Zakleni vrata!«Tradicionalni poletni campus »Zakleni vrata!«

Na Rogli od 2. do 6. julija 2017 Mladi vratarji in vratarke od 8. do 18. leta, vabljeni na campus namenjen posebej urjenju vratarskih veščin. več >>>>  

poletni

AKTUALNO!

7-dnevni POLETNI campus »Postani nogometni AS!« od 25. junija do 1. julija 2017

Za vse nogometaše /ice in nogometne vratarje /ke od 8. do 18. leta

PRIJAVNICA        PROGRAM CAMPUSA         SEZNAM OPREME

Konec šole bo vsak čas tu in z njim že 19. campus »Postani nogometni AS!« Branka Zupana, profesionalnega nogometnega trenerja, bivšega selektorja reprezentance U-21, športnega pedagoga, zlasti pa neutrudnega raziskovalca USTVARJALNOSTI in igranja po navdihu.

  

Zreško Pohorje in Roglo, ki ji radi rečejo tudi »olimpijski smrekov štadion smo izbrali z namenom:

 

  • poleti nudi nadmorska višina 1517 m optimalno temperaturo za treninge,
  • malo »redkejši« zrak (nižja gostota zraka, z manj kisika) pripomore k »intenzivnosti« pogojev treniranja, saj lahko učinke treninga na višini v mnogočem enačimo z učinki intenzivnejšega treninga na običajni višini,
  • pohorski gozdovi s smrekami nudijo blagodejen in zdravilni vpliv čistega zraka, v katerem je čutiti eterična olja.

 

 

Ta campus je namenjen VSEM ~ tako igralcem kot vratarjem.

določenem delu treninga delajo s svojimi trenerji, del pa skupaj, saj je veliko tekmovalno-igralnih oblik, kjer lahko pokažejo svoje sposobnosti, nadarjenost in znanje.

Za naše campuse je značilno, da se vsebine v treningih nadgrajujejo iz enega campusa v drugega in tako omogočajo nadaljnji razvoj tehnično-taktičnih veščin vsem našim stalnim udeležencem.
Napredek vsakega posameznega nogometaša spremljamo z rednim testiranjem nogometnih in motoričnih sposobnosti s ciljem kakovostnega usmerjanja v njihov nadaljnji nogometni razvoj.
Seveda je zelo dobro poskrbljeno tudi za mlade nogometaše, ki se prvič seznanijo z našim načinom dela. To se kaže v tem, da mladi nogometaši postanejo naši stalni udeleženci in se jih vse več odloča za nadaljnje individualno delo z Brankom Zupanom.

 

Kako poteka običajen dan na našem poletnem campusu na Rogli?

Z mladimi nogometaši delamo v  treh starostnih skupinah po posebej prilagojenem programu, glede na starost in znanje – tako za igralce kot vratarje:

 

  • od 8. do 11. leta:
    »Igrajmo se nogomet!«
    Osvajanje nogometnih veščin skozi zabavno igro

 

  • od 12. do 15. leta:
    » S tehniko do zmag in nepremagljivosti ! «
    Učenje situacijske tehnike s poudarkom na preigravanju oz. za vratarje ~ učenje tehnike branjenja različnih vrst udarcev iz igre

 

  • od 16. do 18. leta:
    » As v nogah! «
    Specialen tehnično-taktični in kondicijski trening za samostojno razmišljanje v igri

 

Treningi potekajo 2x dnevno, dopoldan in popoldan, v trajanju 90 – 120 min. na igrišču z naravno travnato podlago.
Treningi Branka Zupana so za udeležence vsakič posebno doživetje, saj je za našo akademijo značilno, da spodbujamo otroke k lastni nogometni izraznosti, ko si upajo raziskovati svoje talente, posebnosti in si lahko drznejo preizkušati njihov lastni način iskanja rešitev, igranja po navdihu…

Vsak dan si po naporih udeleženci sprostijo utrujene mišice s plavanjem v bazenu; za predah med intenzivnimi treningi si privoščimo tudi kopanje v vodnem parku in na toboganih v Termah Zreče.

Opravili bomo testiranje nogometnih veščin, gibalnih sposobnosti in hitrosti s pomočjo fotocelic. Del uvodnega dela v nogometni trening je tudi gimnastika – prevali, kolesa, stoje idr..

Ob večerih se mladi nogometaši družijo med seboj ter spoznavajo zanimive nogometne vsebine, ki jim jih predstavi Branko Zupan.
Na zabaven in sproščen način bomo osvežili znanje angleščine, še posebej s področja nogometa ter se malo pozabavali v večernih kvizih in zabavnih igrah ob nogometnih vsebinah.
Vmes si seveda privoščimo še spust po Zlodejevemu, plezanje… in še veliko drugega!

Campus radi zaključimo skupaj s starši – po »naporni«  tekmi ste najprej vabljeni skupaj z nami na zdravo samopostrežno kosilo, ki ga vestni kuharji pripravijo iz avtohtonih sestavin po navodilih naše prehranske strokovnjakinje.
Kosilu sledi zaključek s podelitvijo priznanj udeležencem.

Del zaključka je tudi predavanje za starše, kjer Branko Zupan poda pomembne informacije za posamezno razvojno obdobje mladega nogometaša. Predstavi vlogo starša, kako naj se sooča z izzivi odraščanja in odloča v dobro otroka. Na predavanju predstavimo tudi izsledke iz campusa ter napredek udeležencev.


Potem se poslovimo:

» Na svidenje junija na Rogli, če ne prej! «

 

 

Cena 7-dnevnega campusa* je 485,00 EUR (DDV v ceni) in vključuje:

  • nastanitev v apartmajih Gaber*** na Rogli https://www.rogla.eu/si/namestitev/bungalovi-rogla-in-gaber
  • 5 obrokov dnevno (zajtrk, kosilo, večerja in malica med vsakim treningom); sadni sok in voda po želji
  • Več kot 20 ur nogometnega treninga (urjenje nogometnih veščin) – glejte priložen program
  • Gimnastični trening (60 min.)
  • Testiranje nogometnih veščin
  • 5-6 šolskih ur učenja angleščine na sproščen, ustvarjalen način – seveda s poudarkom na nogometnih vsebinah
  • Vsakodnevno plavanje v bazenu Hotela Rogla
  • Kopanje v vodnem parku Term Zreče 1x
  • Spust Zlodejevo 2x
  • Vse ostale vodene aktivnosti po programu
  • Majico As v nogah – za spomin na campus