• Natančno zadevanje je zelo pomembno!
  • Dario Frandolič vneto demonstrira trike Coerverjeve tehnike
  • Radi imamo situacije soočanja z nasprotnikom
  • Dvoboji so zakon!
  • Dobro obvladovanje žoge v hitrem gibanju …
  • Igre nam ni nikoli dovolj
  • Ogrevanje je lahko tudi zabavno
  • Beep test vzdržljivosti
  • Dobro sodelovanje lahko prinese zmago
  • Brez podpore staršev ne gre …

.

AKTUALNO!

7-dnevni POLETNI campus »Postani nogometni AS!« od 25. junija do 1. julija 2019

Za vse nogometaše /ice in nogometne vratarje /ke od 9. do 18. leta

PRIJAVA na nogometni campus        PROGRAM CAMPUSA         SEZNAM OPREME

Konec šole bo vsak čas tu, in z njim že 23. campus »Postani nogometni AS!« Branka Zupana, profesionalnega nogometnega trenerja, bivšega selektorja reprezentanc od U-15 do U-21, športnega pedagoga, zlasti pa neutrudnega raziskovalca potenciala mladega športnika, USTVARJALNOSTI in igranja po navdihu.

 

Zreško Pohorje in Roglo, ki ji radi rečejo tudi »olimpijski smrekov štadion smo izbrali z namenom:

  • poleti nudi nadmorska višina 1517 m optimalno temperaturo za treninge,

  • malo »redkejši« zrak (nižja gostota zraka, z manj kisika) pripomore k »intenzivnosti« pogojev treniranja, saj lahko učinke treninga na višini v mnogočem enačimo z učinki intenzivnejšega treninga na običajni višini,

  • pohorski gozdovi s smrekami nudijo blagodejen in zdravilni vpliv čistega zraka, v katerem je čutiti eterična olja.

 

Ta campus je namenjen vsem mladim nogometašem in nogometašicam od 9. do 18. leta, ki bodo z Brankom Zupanom osvajali lepote nogometne igre skozi igrive, zabavne in ustvarjalne načine.

Urili se boste zlasti v:

  • obvladovanju žoge v hitrosti, 

  • preigravanjih 1:1 s presenečenji,

  • dobrem zaznavanju situacij igre ter ustreznem odzivu,

  • sodelovanju s soigralci - z igranjem po navdihu,

  • preizkušanju in igranju na različnih igralnih položajih.

 


 

Čaka vas veliko tekmovalno-igralnih oblik, kjer boste lahko pokazali vse svoje sposobnosti, nadarjenost in znanje!

Tudi letos bomo nastanjeni v apartmajih Macesen****, oddaljeni samo streljaj od novega travnatega igrišča v tekaškem centru Petre Majdič.

V novem športnem hotelu Natura**** tik ob igrišču, kjer treniramo, pripravljajo za nas izvrstne samopostrežne obroke, zajtrk, kosilo in večerjo. Prav tako se v hotelu odvijajo naša zabavna učenja angleščine ter družabni večeri.

Vsako leto vsakič znova uživamo, saj nam Rogla s svojimi gozdovi, svežim zrakom, prijetnimi temperaturami in naravnim travnatim igriščem nudi res pravo naravno okolje za celostni in naravni pristop v treniranju, kot ga uvaja Branko Zupan.

Za naše campuse je značilno, da se vsebine v treningih nadgrajujejo iz enega campusa v drugega in tako omogočajo nadaljnji razvoj tehnično-taktičnih veščin vsem našim stalnim udeležencem.

Napredek vsakega posameznega nogometaša spremljamo z rednim testiranjem nogometnih in motoričnih sposobnosti s ciljem kakovostnega usmerjanja v njihov nadaljnji nogometni razvoj.

Seveda je zelo dobro poskrbljeno tudi za mlade nogometaše, ki se našega kampa udeležijo prvič in se tako seznanijo z našim drugačnim načinom dela. To se kaže v tem, da mladi nogometaši postanejo naši stalni udeleženci in se jih vse več odloča za nadaljnje individualno delo z Brankom Zupanom.

 


 

Kako poteka običajen dan na našem poletnem campusu na Rogli?

Z mladimi nogometaši delamo v treh starostnih skupinah po posebej prilagojenem programu, glede na starost in znanje – tako za igralce kot vratarje:

 

  • od 8. do 11. leta:
    »Igrajmo se nogomet!«
    Osvajanje nogometnih veščin skozi zabavno igro

 

  • od 12. do 15. leta:
    »S tehniko do zmag in nepremagljivosti! «
    Učenje situacijske tehnike s poudarkom na preigravanju oz. za vratarje ~ učenje tehnike branjenja različnih vrst udarcev iz igre

 

  • od 16. do 18. leta:
    » As v nogah! «
    Specialen tehnično-taktični in kondicijski trening za samostojno razmišljanje v igri

 

Treningi potekajo 2x dnevno, dopoldan in popoldan, v trajanju 90 – 120 min na igrišču z naravno travnato podlago. Del uvoda v nogometni trening je tudi gimnastika – prevali, kolesa, stoje idr.

 


 

Treningi Branka Zupana so za udeležence vsakič posebno doživetje, saj je za našo akademijo značilno, da spodbujamo otroke k lastni nogometni izraznosti!
Tako lahko v treningu sproščeno raziskujejo svoje talente in posebnosti ter si drznejo preizkušati lastni način iskanja rešitev, igranja po navdihu…

 

Vsak dan si po naporih udeleženci sprostijo utrujene mišice s plavanjem v bazenu; za predah med intenzivnimi treningi si eno popoldne privoščimo tudi kopanje v vodnem parku in na toboganih v Termah Zreče.

Opravili bomo testiranje nogometnih veščin, gibalnih sposobnosti in hitrosti s pomočjo fotocelic. Branko Zupan oceni tudi tehnično-taktične sposobnosti in znanje posameznika v igri.

Ob večerih se mladi nogometaši družijo med seboj ter spoznavajo zanimive nogometne vsebine, ki jim jih predstavi Branko Zupan.

Na zabaven in sproščen način bomo osvežili znanje angleščine, še posebej s področja nogometa ter se malo pozabavali v večernih kvizih in zabavnih igrah ob nogometnih vsebinah.

Vmes si seveda privoščimo še spust po Zlodejevemu, plezanje… in še veliko drugega!

Campus radi zaključimo skupaj s starši – po »naporni«  tekmi ste najprej vabljeni skupaj z nami na zdravo samopostrežno kosilo, ki ga vestni kuharji pripravijo iz avtohtonih sestavin po navodilih naše prehranske strokovnjakinje.

Kosilu sledi zaključek s podelitvijo priznanj udeležencem.

Del zaključka je tudi predavanje za starše, kjer Branko Zupan poda pomembne informacije za posamezno razvojno obdobje mladega nogometaša. Predstavi vlogo starša, kako naj se sooča z izzivi odraščanja in odloča v dobro otroka. Na predavanju predstavimo tudi izsledke iz campusa ter napredek udeležencev.

 


Potem se poslovimo:

»Na svidenje decembra v Piranu, če ne prej!«

 


 

Cena 7-dnevnega campusa* je 510,00 EUR (DDV v ceni) in vključuje:

  • nastanitev v bungalovih Macesen**** na Rogli

  • 5 obrokov dnevno (zajtrk, kosilo, večerja in malica med vsakim treningom); sadni sok in voda po želji

  • Več kot 20 ur nogometnega treninga (urjenje nogometnih veščin) – glejte priložen program

  • Gimnastični trening (60 min)

  • Testiranje nogometnih veščin

  • 5-6 šolskih ur učenja angleščine na sproščen, ustvarjalen način – seveda s poudarkom na nogometnih vsebinah

  • Vsakodnevno plavanje v bazenu Hotela Rogla

  • Kopanje v vodnem parku Term Zreče 1x

  • Spust Zlodejevo 2x

  • Vse ostale vodene aktivnosti po programu

  • Majico As v nogah – za spomin na campus 

 

*Za zveste udeležence je cena kampa 480,00 EUR (DDV v ceni)

*Za zgodnje prijave in vplačila ~ do 15. maja 2019 priznamo 10% popust! Cena je tako 459,00 EUR.