5-DNEVNI KAMP od 1. do 5. julija 2024
za mlade vratarje/ke od 10. do 18. leta
Mladi vratarji in vratarke vabljeni na naš poletni kamp posebej za vas!
Z Brankom Zupanom se boste na treningih skozi raznovrstno in zabavno vadbo spoznavali z:
• osvajanjem najučinkovitejšega vratarskega položaja,
• napadalnim lovljenjem žog brez metanja in posredovanjem z nogo,
• metanji: od enostavnega (na blazine) do zahtevnejšega (čez ovire),
• posredovanjem v vratih v različnih igralnih situacijah.
Z mladimi vratarji / vratarkami delamo v treh starostnih skupinah po posebej prilagojenem programu, glede na starost in znanje:
- od 10. do 12. leta:
»Igrajmo se branjenja!«
Osvajanje vratarskih veščin skozi zabavno igro.
- od 13. do 15. leta:
»Z najsodobnejšo tehniko do zmag in nepremagljivosti!«
Učenje tehnike branjenja, vseh vrst udarcev in položajev v različnih situacijah igre.
- od 16. do 18. leta:
» Zakleni vrata! «
Situacijsko, tehnično-taktični in kondicijski trening za učinkovito sodelovanje z igralci in delovanje na golu.
Treningi potekajo 2x dnevno, dopoldan in popoldan, v trajanju 90 – 120 min na igrišču z naravno travnato podlago. Del uvoda v nogometni trening je tudi gimnastika – prevali, kolesa, stoje idr.
Odlika našega dela je individualni pristop, kjer se Branko Zupan posveti vsakemu udeležencu posebej.
Podrobnosti glede lokacije, nastanitve in poteka dnevnih aktivnosti si lahko preberete v rubriki 5-dnevni POLETNI campus »Postani nogometni AS!«
Način dela na campusu »Zakleni vrata!« je enak kot na vseh naših ostalih campusih, razlika je le v tem, da je namenjen izključno mladim nogometnim vratarjem in vratarkam ter njihovim trenerjem, ki lahko sodelujejo na treningih.
CENA 5-DNEVNEGA CAMPUSA ~ VRATARJI 490,00 EUR*
• Nastanitev v Bungalovih Macesen **** na Rogli
• 5 obrokov dnevno; sok in voda po želji
• 14 ur treninga vratarskih veščin
• Gimnastični trening (60 min)
• Vse ostale vodene aktivnosti po programu
• Majico As v nogah
*Za zveste udeležence (udeležba na vsaj dveh kampih) je cena kampa 460,00 EUR (DDV v ceni).
https://www.nogometas.si/campusi-as/zakleni-vrata#sigFreeId857ef884e3